Una pregunta sobre lo que lee en la mesa de Cogogoh
Si un texto sobre proteína, grasas, verduras o minerales le dejó dudas, o quiere sugerir un tema para la despensa, escríbanos. Respondemos sobre el contenido del sitio; las preguntas sobre su salud personal corresponden a su médico.
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- Una receta peruana para sumar
Cómo ubicarnos
- Correo electrónico helseatinfo@cogogoh.icu
- Respuesta Contestamos por correo electrónico; si hace falta aclarar algo breve, podemos llamar al número que nos deje.
- Dirección Calle Santa Catalina 310, Cercado, Arequipa 04001, Perú
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Qué puede esperar de este formulario
Cogogoh es un sitio de lectura: explicamos el lugar de los alimentos en la salud general del hombre y respondemos dudas sobre esos textos.
Las decisiones sobre su salud, sus análisis o un suplemento se toman con un profesional que lo conozca y pueda examinarlo.
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¿Pueden revisar mis análisis o mi dieta?
No. No interpretamos resultados de laboratorio ni armamos planes personales; para eso está su médico o un nutricionista colegiado.
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¿Recomiendan suplementos o marcas?
No vendemos ni recomendamos productos. Sobre suplementos de zinc, magnesio u otros, consulte antes con un profesional.
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¿Qué hago si tengo un síntoma ahora?
Si hay dolor en el pecho, falta de aire o una erección dolorosa que no cede, llame al SAMU 106 o vaya a emergencias sin esperar.
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¿Puedo proponer un tema o una corrección?
Sí, y se lo agradecemos: platos regionales, dudas frecuentes o un dato que le parezca confuso nos ayudan a mejorar los textos.
Mientras tanto, siga leyendo
Antes de cambiar su forma de comer
Cogogoh comparte ideas generales de alimentación para hombres adultos con un fin educativo y de hábitos cotidianos. Hablamos de proteína, grasas, verduras, frutas y minerales como el zinc y el magnesio dentro de una dieta variada, tal como se come en el Perú. Nada de lo publicado diagnostica ni trata la disfunción eréctil, la baja de testosterona, la diabetes, la hipertensión ni otras enfermedades, y ningún alimento o suplemento sustituye un tratamiento indicado. Cada organismo responde de manera distinta, por lo que no se pueden asegurar resultados. Si nota cambios en la erección, dolor o molestias que persisten, consulte a un médico, urólogo o endocrinólogo antes de modificar su dieta o tomar suplementos.